クラシックでも聴いて：その４８
今日やっとギブスが取れた。思っていたより足の腫れが引いておらず、ややガックリ。それに長期にわたって洗われていないため、垢も目立つ。ずっと固定されていたために、足首の自由もままならない。金曜には足に入れたネジを抜く手術をするが、そこから先が正念場。固くなったスジを伸ばす地獄のリハビリが始まるのだ（アキレス腱と足の甲のスジはガチガチ）。一応写真を撮ったが、ここに載せるのは気がひけるのでアウト。もちろんギブスが取れたからと言って、いきなり足に負荷をかけるのは当分NG（少しずつ負荷をかけていくやり方らしい）。いずれにせよ金曜の手術後の話だ。
ようやく書く気持ちになった
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コメント
前向きになりましたね。少しずつユックリと確実に焦らずにリハビリしましょう。
投稿: じゃがにぃ | 2013年10月 8日 (火) 03時45分
じゃがにぃさんこんにちは。
ようやく汚い足とご対面しました。何とか年内復帰を目指したいと思っていますが、なかなか。
投稿: sunshine_hera | 2013年10月 8日 (火) 10時11分
私は現在減量を目指しているのだが中々効果が表れない。-10ｋｇ目標だが遠いね～。
気を長く参りましょう。
釣り餌を考えたりメンタルな面は幾らでも頭の中で鍛える事は出来ますね。
頑張らなくて適当にダラダラ行きましょう！
投稿: ｙｕｒｉｅ | 2013年10月 8日 (火) 23時10分
yurieさんこんばんは。
いきなり１０ｋｇと言わず、１ヶ月に１ｋｇ、１日に３０数ｇで考えると簡単な気がしますよ（って、自分には簡単ではありませんが）。
頑張らず適当にダラダラって、まさに今がそうなんですけど（トホホ）・・・。
投稿: sunshine_hera | 2013年10月 8日 (火) 23時20分