腰が痛い
昨日の釣りの際にはそれほど感じなかったのだが、腰が痛い。
実はその前の釣行の際にも、帰ってしばらくしたら腰が痛くなった。
かつては釣りが終る時には、姿勢が悪い事もあって腰が痛くなっていたが、帰宅する頃には癒えていた。
それが、最近は痛みが帰宅しても続くようになった。これは辛い。
それに、釣行した次の日には、腕やらもだるくなっている。
いよいよ老化で筋肉がなくなってきたのか。
来月には旅行が控えているが、果たして大丈夫なのかと心配になる。
日頃の不摂生が祟ったのは重々承知。これからもっとしんどくなるのだろう。トホホ・・・。
プー生活１０年経過。この間のダラダラ生活が今の自分を作っている
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コメント
Sunshineさん、こんばんわ。
いつかのブログ読者です。
私も最近、腰痛ベルトを買ってへら釣りには必ず着用してますよ。
それから夜寝る前に布団の上で軽い腰痛体操もしてます！
投稿: いつかのブログ読者 | 2017年5月18日 (木) 21時06分
いつものブログ読者さんこんばんは。
腰痛はへら師の宿命なんでしょうか。最近はホントに辛いです。釣りの途中に台から降りて腰をひねる（上半身を左右に廻す）体操をやっておくと多少楽になるみたいですが、最中はそんな時間も惜しいほどムキになっていますので・・・（ホント？）。
腰痛ベルト、参考にさせてもらいます。早速探してみようかな。
投稿: sunshine_hera | 2017年5月18日 (木) 22時24分